Trainiert das Herz-Kreislaufsystem
Wasserdampf ist super gut für die Atmung
sehr hohe Luftfeuchtigkeit von bis zu 100%
gut zur Hautreinigung ,ffnet die Poren
Reinigt die Atemwege
Blutgefäße weiten sich und reagieren mit Wärme
Feuchter Nebel kondensiert und bildet einen feinen und kühlen Wasserfilm auf der Haut
Wenn einem die Sauna zu viel ist dann ist das Dampfbad genau richtig da es milder ist
Die feuchte Luft ist ideal für die Verbreitung von Viren und Keime
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