Joggen

Laufschuhe an und raus in die Natur. Ist Joggen bzw Laufen die beste Art Kalorien zu verbrennen und Ausdauer aufzubauen?

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Stimmung

67 Tage gesamt

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20.11.23

Im Freien

24Stimmen
Suchtgefahr

19Stimmen
Verbessert das Herz-Kreislauf System

16Stimmen
Seitenstechen

17Stimmen
Nicht teurer

14Stimmen
Schmerzen bei schlechtem Schuhwerk

15Stimmen
Bester Sport für Fettverbrennung

12Stimmen
Belastet die Gelenke

12Stimmen
Zeit zum abschalten

10Stimmen
man muss sich Bewegen

9Stimmen

...

Gut für die Körperhaltung

7Stimmen
Wetterabhängig

4Stimmen
Abnehmen

7Stimmen
kann zu atemproblemenführen

3Stimmen
Lebensenergie

7Stimmen
Einseitiges Training für Körper (Rumpf wird vernachlässigt)

3Stimmen
Mein Favorit des Ausdauertrainings

6Stimmen
Nicht für jeden geeignet.

3Stimmen

...

gute Laune

6Stimmen
Man begegnet möglicherweise Menschen.

3Stimmen
Man brauch keine zusätzlichen Geräte für die Sportart

5Stimmen
skelet
Einzel- und Teamsport, wie man mochte

4Stimmen
skelet
Körper gewohnt sich schnell an die neue Belastung

4Stimmen
skelet

...

Gute Schuhe kaufen, dann hat man keine schmerzen

4Stimmen
skelet
Keine bis weniger Lust auf Süßigkeiten

3Stimmen
skelet
Man kann fast Überfall joggen, draußen oder drinnen

3Stimmen
skelet
Mit anderen Laufen und Spaß haben

3Stimmen
skelet

...

Sehr viel besseres wohlbefinden

3Stimmen
skelet
Macht glücklich

3Stimmen
skelet
Vorbeugung von Arterienkrankheiten

3Stimmen
skelet
Guter Ausgleich zum Alltag.

2Stimmen
skelet

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