Yoga

statistik

Pro

• 40

  Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

• 24

  Steigerung der geistigen Fitness

• 23

  Mehr Flexibilität und Gleichgewicht

• 22

  Linderung von Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, Angst, Depressionen

• 17

  Zeit für sich selbst finden

• 16

  Für mich die beste Art meinen Körper und auch den Geist zu trainieren

• 15

  Entspannung

• 8

  Rückenschmerzen lindern

• 8

  Stärkung und Dehnung der Muskulatur

• 6

  Hilft mir meinen Körper zu kennen

• 5

  nerviger Sport der nur von Rentnern betrieben wird

• 5

  es ist einfach gut!!!!!

• 1

  Hilft gegen psychische Krankheiten.

Contra

• 22

  Für überzeugte Atheisten sehr stressig, frustrierend und Blockaden-aufbauend

• 15

  langweilig

• 12

  man braucht lange Erfahrungen bis man es richtig kann

• 11

  Am Abend nicht so gut. Kann dann nicht einschlafen

• 11

  verletzungsgefahr

• 11

  Gefahr für Ungefahrene, die es sich selbstständig beibringen

• 10

  War doch auch wieder nur so ein Sport Trend

• 4

  im Winter ist es zu kalt