Yoga
Yoga. Eins werden mit dem Bewusstsein. Eins mit dem Körper. Yoga im Pro & Contra Check
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Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
Für überzeugte Atheisten sehr stressig, frustrierend und Blockaden-aufbauend
Steigerung der geistigen Fitness
langweilig
Mehr Flexibilität und Gleichgewicht
man braucht lange Erfahrungen bis man es richtig kann
Linderung von Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, Angst, Depressionen
Gefahr für Ungefahrene, die es sich selbstständig beibringen
Zeit für sich selbst finden
Am Abend nicht so gut. Kann dann nicht einschlafen
...Für mich die beste Art meinen Körper und auch den Geist zu trainieren
War doch auch wieder nur so ein Sport Trend
Entspannung
verletzungsgefahr
Rückenschmerzen lindern
im Winter ist es zu kalt
Stärkung und Dehnung der Muskulatur
...Hilft mir meinen Körper zu kennen
nerviger Sport der nur von Rentnern betrieben wird
es ist einfach gut!!!!!
Hilft gegen psychische Krankheiten.
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